Ruben Airas Cota

Nombre- Ruben Airas Cota
Año ingreso- 2015/2016
Edad- 40
Fecha nacimiento- 03 - septiembre - 1979
Lugar de nacimiento- Muiños
Residencia- Ourense
Licencia- 
Categoría- MASTER B - M40
Altura- 179 cm
Peso- 74 Kg
Club procedencia- Independiente

                                                                                                                                                                   
MEJORES MARCAS:

RUTA
Maratón- 2:55:26 (Sevilla 2017)
1/2 Maratón- 1:18:20 (Vilagarcía 2015)
10.000 mts ruta- 35:30 (San Martiño 2017)
5.000 mts ruta- 
Milla Urbana- 

PISTA, AIRE LIBRE
10.000 mts lisos al- 36'01''60 (Campeonato Gallego absoluto Ourense 2016)
5.000 mts lisos al- 
3.000 mts lisos al- 
2.000 mts lisos al-
1.500 mts lisos al- 
1.000 mts lisos al- 
800 mts lisos al-
600 mts lisos al- 
500 mts lisos al-
400 mts lisos al-
300 mts lisos al- 
200 mts lisos al- 
150 mts lisos al-
100 mts lisos al-
80 mts lisos al-
60 mts lisos al-
50 mts lisos al-

PISTA, PISTA CUBIERTA
3.000 mts lisos pc-
1.500 mts lisos pc-
1.000 mts lisos pc-
800 mts lisos pc-
600 mts lisos pc-
500 mts lisos pc-
400 mts lisos pc-
300 mts lisos pc-
200 mts lisos pc-
60 mts lisos pc-
50 mts lisos pc-